ARRETA PSIKOLOGIKOA

PSICOLOGIA HAGITZ 

ARRETA PSIKOLOGIKOA

            Las personas tenemos infinidad de recursos y modos de vivir la vida, disfrutas  y afrontar las dificultades. La vulnerabilidad es una realidad humana que nos hace precisamente human@s y especiales. Pero en este sistema en el que hemos venido a parar se prefieren máquinas a personas, y las dificultades propias de los seres humanos muchas veces no tienen vías de expresión y solución.

El agotamiento, los pensamientos rígidos, las sorpresas emocionantes, los acontecimientos trágicos, la falta de comunicación, el desamor, los abusos, el miedo a la libertad, las autoexigencias y su constante compañera “la culpa”, el egoismo, la vanidad, el sálvese quien pueda, el no saber perder, ni ganar… Son infinitas las dificultades que nos hacen sufrir “de más”.

LA TERAPIA

La terapia psicológica ayuda en momentos de bloqueo emocional, ansiedad, tristeza o depresión porque es un espacio totalmente dedicado a la persona.

Lo que te encontrarás en un proceso terapéutico será lo siguiente:

-          Un profesional totalmente centrada en la persona (sus valores, cualidades, necesidades, deseos…) sin potenciar el narcisismo y egoísmo cada vez más de moda.

-          No diagnostico, ni  interpretar, ponemos en común la comprensión de la situación, dificultad, interés, duda... …

-          Colaboro en ampliar la comprensión de la persono o personas implicadas, así como del contexto. No aconsejo, ayudo en el proceso de darse cuenta de sus modos y matices, posibilidades y límites.

-          Las soluciones siempre salen de vosotr@s, yo recordaré que existen diversidad de soluciones y apaños.

-          Concentrada en las emociones implicadas sin juzgarlas, dándoles espacio e importancia. Contrastaremos en nivel de intelectualización de las emociones.

-           Jugaremos o tendremos diálogos absurdos porque la vida no siempre es lógica y considero importante disfrutar del sinsentido.

-          Nos despediremos brindando por el día menos pensado y más disfrutado.

EL TIEMPO

La protagonista del proceso eres tú, los tiempos también los decides tú. Pero por mi experiencia lo ideal es mantener unas cuatro o cinco citas semanales o quincenales, para tener tiempo suficiente de comprender la dificultad y vivirla de otra manera. Después la periodicidad la marcarás tu.

TARIFAS

Las que marca el colegio de Psicólogos de Bizkaia